view-top
55kg을 향해
초보
2018.01.26 17:45
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
시작한지 좀 지나ㅛ지만 그래도 오늘부터 기록.!
다이어트 시작한다고 마음먹은뒤로 어느새 이만큼 시간이 지났다,, 운동은 빠짐없이 나가고 식단도 첫주 빼고는 최대한 지키려고했는데ㅠ(건강한식단!)
운동은 꾸준하니까 이제는 물 2L이상/건강한식단하기 실천해봐야겠다!!
프사/닉네임 영역
55kg을 향해
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 자극짤들.!
· 샐러드 식단.!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
01월 26일 (음식 1082kcal)
0
50
♡한하루♡
2018년 11일차 오늘도 유산소 운동 성공
0
54
독한년~
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동