view-top
@김다이어터
초보
2016.01.22 19:18
59 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 22일 (음식 834kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 162kcal (19.42%)
고구마볼
123kcal
귤
39kcal
점심식사 : 165kcal (19.78%)
[해태] 칼로리바란스 치즈맛
165kcal
저녁식사 : 507kcal (60.79%)
쌀밥
78kcal
오리주물럭
228kcal
귤
39kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스
162kcal
프사/닉네임 영역
@김다이어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 06일 (음식 749kcal)
· 02월 05일 (음식 1303kcal)
· 02월 04일 (음식 1121kcal, 운동 753kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 14일 (음식 1189kcal, 운동 588kcal)
0
57
pocari8221
01월 22일 (음식 1433kcal, 운동 360kcal)
0
48
음악교육과
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동