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  • 하하그루
  • 초보2018.01.27 09:4473 조회0 좋아요
Q.간식줄이기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는밥보다는 간식을입에달고살아요ㅠㅠ 과자.빵.. 티비보면서 입심심심할때
이런걸많이먹죠... 과자빵대신 다신분들은 머드시나요?ㅜ

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정석
  • 학생다이어터-
  • 01.27 17:49
  • 저는 과자나 빵 대신에 물을 많이 먹습니다!그럼 포만감 때문에 군것질에 손이 안 가더라구요! 물을 안 먹을때는 저는 껌을씹습니다!
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