- 비투비!예지앞사
- 초보2018.01.28 00:21117 조회0 좋아요
팁 알려드려요
별로 좋지는 않지만 저는 주말이나 방학식만 되면 새벽 2~3시에 잤다가 11~12시 사이에 일어나서 차나 물 두잔마시고 과일먹고 밥 먹고 4시에 저녁 먹는데 과일 먹고 밥 2분의 1만 드시고 춤 1시간 정도 추면 0.5키로는 빠져요. 저는 그랬어요. 그대신 다음날
아침에 폭식 금지
아침에 폭식 금지
함께 읽으면 도움되는 글
0
54
