view-top
구1한집딸a
초보
2018.01.28 07:38
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아이낳고 8개월에 첫다이어트시작했어요
아기낳고 한달만에 출산전몸무게로 다돌아왔었는데
육아가 익숙해졌나 8개월만에 4킬로가쪄있네요ㅠ
열심히 다시 빼보도록해보겠습니다
아기보며 다이어트 쉽지않지만
6시이후금식이랑 밥양줄이기부터 일주일시행했더니 3끼다먹고 1킬로빠졌네요
앞으로남은몸무게도 화이팅♡
프사/닉네임 영역
구1한집딸a
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 천안백석동 30대초반 아기엄마 컴온
· 완모중 칼로리
· 01월 21일 (음식 714kcal, 운동 312kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 3일차
0
36
수아몬
+1
다이어트 일기
0
70
BIGmini00
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동