- 살빠자아아아
- 정석2016.01.22 23:4164 조회0 좋아요
01월 22일 (음식 1257kcal, 운동 100kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 125kcal (9.94%)
| 사과 | 62kcal |
| 아몬드 | 63kcal |
점심식사 : 530kcal (42.16%)
| 김치찌개 | 60kcal |
| 돼지고기찌개 | 80kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 야채샐러드 | 150kcal |
| 토마토 | 11kcal |
| 올리브오일 | 40kcal |
| 삶은 계란 | 110kcal |
저녁식사 : 307kcal (24.42%)
| 삶은 계란 | 94kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 야채샐러드 | 62kcal |
| 김치찌개 | 42kcal |
간식 : 295kcal (23.47%)
| [롯데] 위즐 커피&초코퍼지 | 295kcal |
운동 : 100kcal
| 여러가지 운동 | 100kcal |
0
43
