view-top
빵마님
다신
2018.02.01 15:44
80 조회
0 좋아요
1
2
2
4
3
5
3
1
2
4
4
4
공유하기
북마크
좋아요
신고
다시 시작하렵니다~~
작년6개월간 다신과함께
다이어리열씸히 쓰고
30일도전운동열씸히하고
다신에서 칼럼과 운동도 열씸히
찾아보면서 1차다이어트는
성공적으로 마무리했네요.
겨울방학동안 아이들과 쉬면서
추워서 운동도못하고
식단도 풀어지다보니 다시
마음잡고 2차다이어트
시작하려고 오늘부터
몸무게.체지방등 다시재고
일기열씸히 쓰려구요~~
올해8킬로 빼는게 목표입니다.
무엇보다 식단이중요한걸알기에
간식하나도 섣불리 선택할수없더라구요~
다신에 들어오자마자
눈에 딱!띄는 이벤트~~
바른간식챙겨먹으면서
올해 다시 시작해보고싶네요.
딸아이졸업식에 예쁜옷입고
가고싶다는 작년소망은
나름이루어서 2주후에있을
졸업식에 딸보다 더 기대하고
준비하고있답니다ㅎㅎ
25kg감량한것도 저에겐
꿈같은일이지만 남은 8킬로
꼭빼고 올가을 마라톤대회
꼭완주하려구요~~
멋진이벤트에 기분좋게
당첨되길바래요^^
닭가슴살요리한끼꼭챙겨먹기
프사/닉네임 영역
빵마님
다짐을 등록 하세요!
더보기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
체험단
0
105
누리똥
💜제발 뽑아주세요💜
0
61
9226
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
운영자
다신지킴이
02.21 13:44
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
운영자
다신지킴이
02.20 14:18
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
다신
빵마님
02.09 18:21
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
운영자
다신지킴이
02.09 18:07
비밀 댓글 입니다.
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동