- sueyeon0331
- 입문2018.02.01 21:0924 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 2204kcal, 운동 621kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2204/ 2104
621/ 351
성공
(170)
아침식사 : 233kcal (10.57%)
| 홍시 | 33kcal |
| 사과 | 65kcal |
| [담터] 호두 아몬드 잣 율무차 | 135kcal |
점심식사 : 445kcal (20.19%)
| 콩나물국밥 | 445kcal |
오후 간식 : 220kcal (9.98%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| [네슬레] 키켓 초콜렛 | 170kcal |
저녁식사 : 1,191kcal (54.04%)
| 조밥 | 238kcal |
| 순무김치 | 50kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
| 찹쌀탕수육 | 606kcal |
| 탕수육소스 | 138kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 148kcal |
야식 : 115kcal (5.22%)
| [롯데] 옥동자드림초코 | 115kcal |
운동 : 621kcal
| 런닝머신 걷기 | 581kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
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