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  • 스말어겐
  • 초보2018.02.01 23:37156 조회0 좋아요
정채기 극복하는 효과적인 방법이 뭔가요?
다이어트 할때마다 정체기만 오면 의욕이 떨어지고 무너지더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 도와주세요

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다이어트 한달만에 5kg 빼는법 좀
1 270 배고픈민머리
집에서운동하면되는데ㅜ하기가싫네요 ㅠㅠㅠㅠ극복하는방법이있을가요..후
0 61 퓨파

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초보
  • 셍언앙
  • 02.02 11:15
  • 식단이나 운동 바꾸기요!! 저두 일주일넘게 몸무게 그대로여서 짜증나서 그냥 샤브샤브뷔페가서 과식하구 .. ㅌㅋㅋㅋ 죄책감들어서 2만5천보걸었어용 글고 다음 이틀동안 좀 빡시게 관리했는데 1.5키로빠졌더라구옹
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