- ㅋㅎ에
- 입문2018.02.02 01:5775 조회0 좋아요
02월 01일 (음식 537kcal, 운동 187kcal)
20151207 다이어리 일기상세
야식 : 537kcal (100.00%)
일하며 쫄쫄굶다가 이게뭐지...
| 비빔국수 | 425kcal |
| 찐만두 | 112kcal |
운동 : 187kcal
| 런지 | 13kcal |
| 덤벨 런지 | 9kcal |
| 와이드 스쿼트 | 19kcal |
| 덤벨 데드리프트 | 21kcal |
| 케틀벨 스쿼트 | 16kcal |
| 런닝머신 걷기 | 19kcal |
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
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