- wonsmom3
- 정석2016.01.22 12:43112 조회0 좋아요
둘째 주가 되니. .
다신앱으로 다이어트 시작한 첫 주는,.체중의 변화도 별로 없고 맥이 잘 안잡혔는데, 둘째 주가 되니 조금씩 방법이 보이네요.저같은 경우엔 그동안 집에 있는 시간이 많아 그저 집안일을 운동삼아 했는데, 잠깐씩이라도 일부러 외출을 하고 운동하려고 애쓰니 칼로리 소모도 되고 몸도 가벼워지는 느낌입니다.이젠 느낌으로만 아닌 본격적으로 감량할 수 있도록 노력을 해야겠어요.같은 목표를 가지신 여러분 모두 화이팅!입니다.^^
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