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  • 아침바람
  • 다신2014.09.30 20:11162 조회0 좋아요
허리디스크
허라디스크거 갑자기 생겨 넘어퍼서 당분간 운동은 함든것겉아요
먹는걸로 조절해야만 하네요
잘되길....

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댓글 (3)

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댓글리스트

다신
  • 아침바람
  • 10.01 21:08
  • 고맙습니다오늘도줄라는몸무게는 안줄았는데..지금매운탕만들어먹었네용
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정석
  • freestyle
  • 09.30 23:43
  • 디스크...ㅠㅠ 저도 디스크 ... 걷기 조금씩하고 간단한 고양이자세 이란요가 스트레칭해주면 빨리 나아요 진통제 약 먹으면서... 걸을때마다ㅠ아프고 힘들지만 무리하지 않는선에서 해야 나아요
    .ㅠㅠ
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정석
  • 공주가되어라
  • 09.30 20:27
  • 힘내세요~
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