- 다이어뚜빠쎙
- 초보2018.02.02 23:06174 조회0 좋아요
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[두유습관챌린지] 3일차 식단
🗒 아침 : 두유습관 + 사과 1개 + 삶은 계란 1개
점심 : 치즈 돈까스 + 밥 1/2공기
저녁 : 두유습관 + 라이트바
아르바이트 때문에 알바하는날은 저녁을 못챙겨먹고 일해서 10시에 마치고 야식을 먹었는데 알바 쉬는시간에 간단히 두유습관 챙겨 먹으니 배고픔이 덜해서 야식생각이 적게들어요 😊😊
점심 : 치즈 돈까스 + 밥 1/2공기
저녁 : 두유습관 + 라이트바
아르바이트 때문에 알바하는날은 저녁을 못챙겨먹고 일해서 10시에 마치고 야식을 먹었는데 알바 쉬는시간에 간단히 두유습관 챙겨 먹으니 배고픔이 덜해서 야식생각이 적게들어요 😊😊
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