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  • judyi
  • 정석2018.02.03 19:51126 조회0 좋아요
  • 1
Q.계란후라이다들어떻게드세요??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
올리브유넣고먹으면 칼로리가높아지잖아요
게다가 몸에좋지도않고..
계란후라이그냥 후라이팬에 하면 다달라붙고타던데..
어떻게먹는게좋을까요?..

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  • judyi
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운동 이틀했는데 속이 안좋아요
0 35 요가하기좋은날
다들 배고프고 야식땡길때 칼로리 낮고 위에부담안가는음식 해드시는거 있나요??
5 167 천사예유

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댓글 (2)

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지존
  • 오드아이냥
  • 02.03 19:58
  • 전 물로 구워요!기름 진~~짜 약간(한두방울이면 충분해요) 두르고 키친타올로 한번 닦은 다음에 계란 깨고 주변으로 물 조금씩 부어주세요.그런 다음 뚜껑 덮고 약불로 1분 익히고 불 꺼주세요.불 끄고나서 1분정도 더있으면 반숙,2분정도 있으면 완숙이긴 한데 이건 프라이팬이나 불 세기에 따라 달라질수도 있어요.추천드려요!
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정석
  • 장혜란
  • 02.04 00:33
  • 전 코코넛 오일이요!
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