view-top
환이설아맘
초보
2018.02.05 22:59
41 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
산후다이어트하려는데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로 출산후 다이어트하려는데요 ㅠㅠ 막몸짱바라는건아니고 전으로만이라도 돌아가고싶어서요 운동할여건은안돼구요 식단조절위주하려는데... 출산전 키167 몸무게57이였구요
현제출산후 167 몸무게는아직 빠지고있는중이라..붓기가..ㅠㅠ 대략65에서 끝날듯한데 식단조절만으로 8kg어려울까요 ?
프사/닉네임 영역
환이설아맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 출산후다이어트 추천이요ㅠㅠ
· 화이팅이요!
· 식단 스타트!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
요요
2
63
qwer0419
밤이랑 고구마 둘중에
3
74
-10kg!!!!!!!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동