- DIETER*GIRI*
- 정석2018.02.05 23:4357 조회0 좋아요
✏️__2018.02.05__✏️
점심은 너무 바빠서 사진을 못찍음🤢
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1578/ 2183
447/ 363
성공
(689)
아침식사 : 539kcal (34.16%)
7:30
| 1일1샐혼합채소믹스 | 7kcal |
| 닭가슴살 | 163kcal |
| 후추 | 30kcal |
| 파슬리 | 31kcal |
| 코코넛오일 | 180kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 두부 | 35kcal |
점심식사 : 495kcal (31.37%)
| [파리바게뜨] 아이스 라떼 | 108kcal |
| [던킨도너츠] 블루베리베이글 | 165kcal |
| [던킨도너츠] 어니언베이글 | 160kcal |
| 필라델피아크림치즈 오리지날 | 62kcal |
저녁식사 : 544kcal (34.47%)
| 카레라이스 | 544kcal |
운동 : 447kcal
| 싸이클 실내자전거 | 447kcal |
0
49
