- 니나니노
- 초보2018.02.06 22:1253 조회0 좋아요
02월 06일 (음식 1658kcal)
저녁 덩1
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1658/ 1169
0/ 195
실패
(684)
아침식사 : 78kcal (4.70%)
| 바나나 | 65kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 180kcal (10.86%)
| [크라운제과] 뽀또크리미버터 | 120kcal |
| [해태] 후렌치파이 딸기 | 60kcal |
점심식사 : 693kcal (41.80%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 김치국(김칫국) | 28kcal |
| 콩나물무침 | 38kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 고추장아찌 | 22kcal |
| 생선까스 | 326kcal |
| 제육볶음 | 143kcal |
저녁식사 : 550kcal (33.17%)
| [오리온] 카스타드 | 104kcal |
| 김치볶음밥 | 446kcal |
야식 : 157kcal (9.47%)
| [소와나무] 생크림요거트 | 119kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 | 38kcal |
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