다이어트

Q.방금 사과 2조각 먹었는데😐

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

오늘 원래 식단으로 잘 챙겨먹었고 제목 그대로 방금 사과 2조각 먹었는데 괜찮을까요..?

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블베bluebe
02.14 20:27
그 정도는 괜찮아요:)
물론 저녁이 될수록 신진대사랑 탄수화물을 분해하는 능력이 떨어져 조심하는 게 좋지만 과자를 잔뜩 먹은 것도 아니고, 그 정도는 괜찮아요 ㅎㅎ
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