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  • 빼고싶다123
  • 정석2014.10.01 09:49180 조회0 좋아요
보통걷기와 빠르게걷기의 차이점 알려주세요?
정도의 차이를 못르겠어요ㅠㅠ

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  • 빼고싶다123
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댓글 (2)

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정석
  • 빼고싶다123
  • 10.01 11:53
  • 감사합니다
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지존
  • 루갈번스타인
  • 10.01 10:46
  • 힘들고 편하고 차이 아닐까요? 체지방연소에서도 보통걷기보단 빠르게걷기가 좋습니다. 차이점 알고싶으시면 보통걷기1시간해보시고 빠르게걷기도 1시간해보세요 해보신후에 어떤운동이 힘들고 숨이차는지 나올껍니다 힘들고숨차는게 운동입니다^^
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