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  • 젤리비니
  • 초보2018.02.20 12:0682 조회0 좋아요
Q.폭식습관
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
직업상 규칙적으로 아침 점심 저녁을 먹지 못하는데요 ㅠ 그러다보니까 굶는 시간이 늘면서 폭식을 너무 자주하게 되네요....폭식습관을 고치는 방법이 있을까요

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  • 젤리비니
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헬스다닐건데요!!!!!!! 허벅지 문의요 급해요!!!
1 167 우헤헿ㅎ
저녁을 굶고 빼고 있는데..
2 275 뀨웅♥

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댓글 (1)

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정석
  • Buggs
  • 02.20 20:53
  • 생각바꾸기. 폭식이라고 생각말고 1일1식하고 있다고 정하고, 그러면 한번에 이만큼 괜찮다 하고 먹어요. 마음 편하게.
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