- 고마워다신
- 정석2016.01.23 19:0259 조회0 좋아요
01월 23일 (음식 1207kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 520kcal (43.08%)
| 찐고구마 | 153kcal |
| 사과 국광 | 98kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| 파프리카 | 4kcal |
| 브로콜리 | 6kcal |
| 양상추 | 6kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 방울토마토 1개 | 12kcal |
점심식사 : 565kcal (46.81%)
| 현미밥 | 229kcal |
| [동원] 고추참치 | 125kcal |
| 열무김치 | 17kcal |
| 김 | 19kcal |
| 소갈비 | 175kcal |
저녁식사 : 0kcal (%)
간식 : 122kcal (10.11%)
| 웰빙강정(한양식품) | 122kcal |
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