- diet1987
- 정석2016.01.24 00:5361 조회0 좋아요
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01월 23일 (음식 1762kcal, 운동 240kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 203kcal (11.52%)
| [베지밀] 자연담은 진한 두유 | 120kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 와이즐렉 칼슘치즈 | 55kcal |
점심식사 : 201kcal (11.41%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양배추 | 15kcal |
| 호박고구마 | 77kcal |
저녁식사 : 1,028kcal (58.34%)
| 떡볶이 | 228kcal |
| 김말이튀김 | 126kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 단호박 | 93kcal |
| 튀김만두 | 53kcal |
| 맥주 | 92kcal |
| 순대 | 271kcal |
| 오징어튀김 | 78kcal |
| 고구마튀김 | 87kcal |
간식 : 330kcal (18.73%)
| [빙그레] 붕어싸만코 | 190kcal |
| 롯데)가나 치즈스틱 | 140kcal |
운동 : 240kcal
| 버핏테스트(세트) | 240kcal |
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