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  • 냠냠쭙
  • 입문2018.02.22 01:15150 조회0 좋아요
Q.크림치즈 안 좋은가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
호밀식빵에 크림치즈 발라서 먹으려고 하는데 크림치즈 다이어트에 안 좋은가요?ㅠㅠ

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지존
  • 오드아이냥
  • 02.22 08:22
  • 당연히 안좋죠.크림치즈 당이랑 지방함량 엄청 높습니다.차라리 마트에 파는 짜지않은치즈 같은걸 얹어 드시거나 그릭요거트를 발라드세요.과일과 함께 먹어도 좋구요.
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