view-top
블베bluebe
정석
2018.02.24 20:04
231 조회
1 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
18.02.24 저녁
상추 50g에 순두부 75g과 반숙란 1개 다진 것, 육포 간 것 10g, 양파 1/2개 볶은 것, 저염치즈 1장을 올려서 콥샐러드해먹었어요💕
단백질은 가득하면서 칼로리는 250kcal도 안 되서 특별히 좋아하는 메뉴에요😆
프사/닉네임 영역
블베bluebe
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오사카 가는중이에요:D
· 04월 08일 (음식 831kcal, 운동 401kcal)
· 04월 07일 (음식 1135kcal, 운동 318kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
18' 2/23 점심
0
95
소리솔솔
+1
18.02.24 공복운동 후 점심
0
129
블베bluebe
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
2
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
엉블리s2
02.26 14:26
맛있어보여요~♡
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
jiope
02.26 06:23
예쁘게 잘 차려 드시네요 !
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
chlwjdg****
02.26 03:15
와우!!!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
루루냠냠주새오
02.24 21:02
와 만들어 먹어봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
소리솔솔
02.24 20:54
너무예뻐요!! 파는거같아요
저구 만들어봐야겟어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동