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  • ssogi
  • 정석2014.10.01 19:59119 조회0 좋아요
백익스텐션이요
원래 이렇게 등이 아픈가여 ㅠ
헬스장에서 10분씩 3일했더니
ㅜㅜ 느므아프네요 ㅜㅜ
아프니 오늘은 운동 패..쓰해야겠어요...ㅋㅋㅋㅋ 😏

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  • ssogi
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혹시 다이어트 성공적으로 하시는분중..
4 186 반드시해내야한닷!
저녁에 감 고구마 먹어도되겠죠
2 230 R=VD 올해안에 10kg감량한다

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 근육girl
  • 10.01 22:49
  • 뒷허벅지 종아리까지땡겨요 땡긴다는건 운동재대로햇다는 증거겟죠?ㅎ
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정석
  • ssogi
  • 10.01 22:48
  • 스피닝^^ 헉ㅍ 허벅지까지 효과 짱이겠지만 엄청 힘들것같아요 ㅜ
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정석
  • ssogi
  • 10.01 22:48
  • 공주가되어라 결국 안갔는데 내일이 두려워요 ㅜㅜ 흑흑
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지존
  • 다작
  • 10.01 21:45
  • 전 기립근쪽이 아프던데. . .
    그러니까 허리 뒷쪽이요~
    그거할때 허벅지 뒷쪽에 힘 빡! ! ㅎㅎ
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정석
  • 공주가되어라
  • 10.01 20:32
  • 운동 안하면 내일 더힘들고 더아파요ㅜㅜ내일을 위해서 쪼금만 힘내보아요~~
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