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  • 날개달린추장
  • 초보2018.02.27 10:1166 조회0 좋아요
Q.운동효과
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주 5일 피티를 받고있는데
4개월이 넘었는데도 변화가 1도 없어요..
넘 많은 운동양인지
몸은 점점 더 안좋아지면서 감기를 달고 사네요..
운동을 줄여야 하나요?

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댓글 (2)

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초보
  • 날개달린추장
  • 02.27 13:07
  • 좀더 있으면 변화가 있을거라 하는데
    인바디 재면
    근육량은 늘고 체지방은 빠져있기는 해요
    그렇지만 몸무게는 고정이라는ㅠㅠ
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정석
  • 무무야!
  • 02.27 12:50
  • pt담당자가 아무말없나요?? 4개월이나 했는데 변화가 없다 그럼 그 pt담당자가 잘못된 사람아닌가요?
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