다이어트

Q.변비

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

식단 조절하면서 변비에 걸렸는데 변비에 좋은 음식이나 습관 있나용?

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KMCStory
03.01 20:02
저는 바나나나 사과, 물, 요거트 등을 먹어도 잘 안되더라구요. 그런데 음식 먹는 양을 조금 늘리면서 유산균도 같이 먹으니까 좀 나아졌어요~^^
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