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  • 쏘냐씨
  • 정석2018.03.02 21:52107 조회0 좋아요
[다신 10기 필수 미션] 5일차 등록 완료♥

(식단) 오늘도 저녁을 일반식 하는 바람에 칼로리 조절 실패ㅠ 하루 한끼는 일반식 하되, 저녁은 피하기!!!
(운동) 운동도 미션 외 다른 운동은 안 함ㅠㅠ

좌절과 죄책감 밀려오지만 일주일 전보다는 나아지고 있다는 마음으로 내일 다시 마음 다잡기!!

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  • 쏘냐씨
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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 쏘냐씨
  • 03.03 22:59
  • 속타우유 하.. 운동도 좋지만, 보상심리를 없애는 방법이 없을까요?ㅎㅎ 선이아니곳써니 맞아요~ 코에 땀이 송송ㅋ 아이에이 앞으로 24일도 나날이 새롭게 화잇팅!!! 쏘드 먹은 건 없었던 일로 하고, 운동한 건 있었던 일로 하고, 안 될까요?ㅎㅎ 기리니리니 자책이 부족해서 정신 못 차리는 것 같아요ㅠ 자책은 하되, 포기는 안 할게요:)
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정석
  • 브이브이브
  • 03.03 14:17
  • 그래도 점심을 너무나 간단히 드셨는걸요! 최대한 점심이 일반식이면 더 좋겠지만ㅎㅎ 자책은 하지마셔용♡
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정석
  • 쏘드
  • 03.03 01:05
  • 맞아용!! 오늘 계획대로 되지않았다고 그동안 해온게 무너지는거 아니니깐 내일 다시 화이팅하면 되요!^^ 힘!!
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지존
  • 아이에이
  • 03.03 00:16
  • 매일매일 마음 다시 잡으면 성공할수 있을거에요 !! 저도 매일매일 다짐한답니다 함께 성공해요 ~^^
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정석
  • 선이아니곳써니
  • 03.02 23:02
  • 미션만 하기도 점점 힘들어요 ㅜㅜ 갯수가 늘어나서요. 잉~~
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지존
  • 속타우유
  • 03.02 22:28
  • 저도 오늘 미션만 했어요ㅠ

    내일은 꼭 다른 운동도 해요!!
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