view-top
  • hmhope
  • 입문2018.03.06 19:12108 조회0 좋아요
Q.도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런지할려구 하는데 바닥에닿으면 안되잖아요

그런데 처음에할때 힘들구 익숙지않아서 바닥에닿아도 될까요

프사/닉네임 영역
  • hmhope
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 그후 폭식 혹은거식
4 271 갯간지
근손실 체지방증가ㅠ
1 366 히하호호

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 디자인김
  • 03.06 23:59
  • 넵. 바닥에 닿아도 하세요. 올라오는것도 운동입니다.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • LovableDiet
  • 03.06 19:23
  • 저는 바닥에 살짝 닿는게 맞는 동작이라고 생각되는데 대신 무릎이 아플까봐 꼭 매트 위에서 해요. 없으면 무릎 닿을 부위에 담요 접어서 깔고 살짝 닿았다 일어나세욥!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동