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  • 슬녀
  • 초보2014.10.02 08:52285 조회0 좋아요
Q.근력운동 이틀에 한번 VS 매일
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력운동은 이틀에 한번이 좋나요-?
아님 매일하는게 좋나요-?
궁금해서... ☞☜

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댓글 (5)

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지존
  • 이루자아자
  • 10.02 17:29
  • 저도매일 ㅋ 초기엔유산소만했는데 지금은근력같이해요
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다신
  • 미친개
  • 10.02 14:34
  • 저위에 근육걸님은 초보자가 아니에요 속지마세요 ㅎ 쉬면서 하세요
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정석
  • 170225
  • 10.02 10:44
  • 저도 매일!! 매일 쉬는 부분을 로테이션 하면서 합니당
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초보
  • 슬녀
  • 10.02 10:40
  • 근육girl 아! 그것도 하나의 방법이겠네요^^
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지존
  • 근육girl
  • 10.02 08:53
  • 전 .. 매일합니당 ㅋ매일하는 부위가 다르니까요 ^^
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