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  • 크크요니
  • 초보2018.03.12 16:53168 조회1 좋아요
Q.점심을 참고!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 간단히먹고 점심을 거르고
저녁에 약속가서 왕창먹으면 안좋은가요?ㅜㅜ

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궁금해요
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단백질 위주로만 식사하면 근육이 빠지지는 않을까요?
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댓글 (1)

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정석
  • 뽀쨕이
  • 03.12 18:08
  • 네에ㅜㅜ 폭식하시게 될수도 있어요 점심에 포만감이 있을수 있는 정도의 칼로리만 섭취해주시면 좋을거 같아요
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