- 유니799
- 초보2018.03.12 17:4037 조회0 좋아요
03월 12일 (음식 1228kcal, 운동 459kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1228/ 1763
459/ 293
성공
(701)
아침식사 : 218kcal (17.75%)
| 아보카도 | 93kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질 | 50kcal |
| 아카시아꿀 | 29kcal |
점심식사 : 576kcal (46.91%)
| 뼈다귀해장국 | 315kcal |
| 단호박죽 | 261kcal |
오후 간식 : 65kcal (5.29%)
| 코코넛워터 지코 오리지널 | 65kcal |
저녁식사 : 369kcal (30.05%)
| 두부 | 88kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 토마토소스 | 39kcal |
| 하인즈토마토케찹 | 0kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 오렌지 파프리카 | 9kcal |
| 발사믹드레싱 | 27kcal |
| 스위티자몽 | 17kcal |
운동 : 459kcal
| 필라테스 | 250kcal |
| 보통 걷기 | 209kcal |
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