- 헐랭이송산
- 초보2018.03.15 07:5734 조회1 좋아요
03월 14일 (음식 1520kcal, 운동 328kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1520/ 1891
328/ 315
성공
(384)
아침식사 : 413kcal (27.17%)
| 찐고구마 | 106kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 방울토마토 | 10kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 | 105kcal |
| 해독주스 디톡스주스 | 38kcal |
점심식사 : 662kcal (43.55%)
| 짬뽕밥 | 662kcal |
저녁식사 : 445kcal (29.28%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 미백주스 | 133kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
운동 : 328kcal
| 마운틴클라이머 | 6kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 복근운동 | 32kcal |
| 필라테스 | 250kcal |
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