다이어트

Q.운동후 디에트데이쉐이크 괜찬겟죵?

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항상 운동전에 다먹고 가서 운동하고 집와서는 물만 마셧는데 5시쯤 운동 가서 7시쯤 집오는길에 쉐이크 괜찬겟죠 ㅡ? 운동 하고 10분 뒤쯤.먹는거 갠찬나요??

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