view-top
  • 잇기
  • 초보2018.03.17 09:19294 조회0 좋아요
Q.한달에 몇킬로 빼야 적당한가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한달안에 체중을 10킬로 빼려고 목표로 잡았습니다
갑자기 많으 빼면 몸에 뮤리가 간다도 하는데
월 몇킬로 빼야 몸에 무리가 가지 않을까요?

프사/닉네임 영역
  • 잇기
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

훠궈칼로리
0 941 개규리밥기밥
폭식 되돌리는법
1 137 오세훈너만바라봐

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 미니스퀏
  • 03.18 22:11
  • 한달에 10킬로감량은 몸에 무리일듯합니다 우리몸이 섬세해서 그런경우 비상사태로 인식해 바로 요요오고 건강해칠수 있어요 한달에 3킬로이내가 적당하다고들합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • minhae
  • 03.17 09:36
  • 보통은 3kg이 적당하다고 힙니다. 몸이 적응할 시간을 가질 수 있고...요요도 적게 올 수 있다 하네요..
    서로 화이팅해요!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동