- 꿀♥꿀
- 지존2018.03.20 01:1246 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 1600kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1600/ 1061
250/ 177
실패
(466)
아침식사 : 285kcal (17.81%)
| [뉴트리디데이] 다이어트 민트초코칩쉐이크 | 90kcal |
| [남양] 맛있는 우유 GT | 195kcal |
점심식사 : 817kcal (51.06%)
| 현미밥 | 321kcal |
| 오뎅국 | 174kcal |
| [롯데햄] 의성마늘햄 | 85kcal |
| 풋고추 | 40kcal |
| 쌈장 | 40kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
| 체다치즈 | 113kcal |
저녁식사 : 498kcal (31.13%)
| 바나나 | 93kcal |
| [신전떡볶이] 떡볶이 순한맛 | 226kcal |
| 오뎅 | 140kcal |
| 카카오닙스 | 39kcal |
운동 : 250kcal
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| 캐시 안벅지 | 100kcal |
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