view-top
새래
초보
2018.03.21 18:04
69 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
10일차 들어가는 다이어트 일기
아침 : 토마토 스크램블 - 도토리묵
점심 : 토마토 스크램블 - 도토리묵 - 닭가슴살 소시지
저녁 : 토마토스크람블 - 도토리묵 - 채끝살
간식 : 토스트 비스켓 4조각 - 닭가슴살 육포
** 맛있는 다이어트 요리를 완창 만들어서 아침 점심 저녁까지 해먹어 봤는데 지리지 않았어요 ㅋㅋㅋㅋ 앞으로 다이어트 요리 많이 만들어 봐야겠어요
프사/닉네임 영역
새래
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 망한 날
· 살이 잘 안빠지는 이주차
· 야식을 먹어서 ㅠㅠㅠㅠ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
2차 다이어트 1일째 날
0
85
제주꽃도야지
헬스&요가 1일차
0
63
탬즈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동