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  • pure9321
  • 입문2018.03.21 22:52305 조회2 좋아요
아침 저녁 식단이예요~

이렇게 먹고 운동 주3회해서 첫주엔 2kg감량했습니다.
2주차에는 0.5kg빠졌네요.
다들 무리한 다이어트보다 영양섭취 골고루 하시면서 다욧하세용~ 그럼 즐다!!! u__u

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  • pure9321
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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • eeducati****
  • 03.22 11:01
  • 플레이팅이 너무 예뻐요*^^ 다욧 화이팅!!
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정석
  • DietMiri
  • 03.22 09:53
  • 마음가짐이 남다르신 것 같아요 플레이팅만 봐도😊😊
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초보
  • 씨니컬한그
  • 03.22 07:07
  • 너무 이쁘게 플레이팅이 되어있네요~ 맛있어 보여요~
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정석
  • dietawsome
  • 03.21 23:43
  • 그릇이랑 플레이팅 다 너무 이뻐요💕
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다신
  • 졍이홧팅
  • 03.21 23:25
  • 푸짐해보이지만 탄단지지켜져있으면서 완전 맛있어보이기까지 포만감도 완전있겠어요👍👍
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