view-top
수엘
정석
2016.01.24 20:04
50 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 24일 (음식 1570kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 410kcal (26.11%)
잡곡밥
156kcal
시금치나물
54kcal
오징어무침
51kcal
쇠고기육개장
94kcal
[매일] 상하고다슬라이스치즈
55kcal
점심식사 : 102kcal (6.50%)
쇠고기육개장
47kcal
[매일] 상하고다슬라이스치즈
55kcal
저녁식사 : 1,058kcal (67.39%)
[CJ] 김치제육덮밥
420kcal
[샤니] 크림빵
140kcal
포도잼
17kcal
탕수육
481kcal
프사/닉네임 영역
수엘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 06월 20일 (음식 1113.4kcal)
· 05월 24일 (음식 1199kcal)
· 05월 20일 (음식 1144kcal, 운동 110kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
01월 24일 (음식 968kcal, 운동 761kcal)
0
39
수앤맘
+1
5일차
4
754
조승우조
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동