- sollacy
- 초보2016.01.24 21:4499 조회0 좋아요
01월 24일 (음식 1073kcal, 운동 557kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 317kcal (29.54%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 고등어김치찌개 | 100kcal |
| 사과 | 57kcal |
저녁식사 : 756kcal (70.46%)
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 콩설기 | 50kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 닭계장 | 203kcal |
| 깻잎장아찌 | 35kcal |
| 파김치 | 30kcal |
| 취나물볶음 | 123kcal |
| 강정 들깨강정 | 76kcal |
운동 : 557kcal
| 헬스 | 385kcal |
| 런닝머신 걷기 | 172kcal |
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