- ddwl
- 초보2018.03.27 22:4366 조회0 좋아요
3일차
칼로리 태우기 2회
버피테스트 20회×5세트
와이드 스쿼트 50회×2세트
오늘은 어제보다 식단조절도 빡세게 했고,
운동은 정말 정확한 자세로 열심히 했다.
평소와 달라진 생활습관으로 인해서 많이
피곤했음에도 불구하고, 오늘 계획한 것들을
모두 성취할 수 있어서 굉장히 뿌듯한 하루이다.
고생한 나에게 잘했다고 칭찬을 해주고 싶은 날이다.
내일은 더 열심히하자
버피테스트 20회×5세트
와이드 스쿼트 50회×2세트
오늘은 어제보다 식단조절도 빡세게 했고,
운동은 정말 정확한 자세로 열심히 했다.
평소와 달라진 생활습관으로 인해서 많이
피곤했음에도 불구하고, 오늘 계획한 것들을
모두 성취할 수 있어서 굉장히 뿌듯한 하루이다.
고생한 나에게 잘했다고 칭찬을 해주고 싶은 날이다.
내일은 더 열심히하자
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