- 크롭티에레깅스
- 지존2018.04.02 06:1829 조회0 좋아요
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04월 01일 (음식 1642kcal)
즐거운 주말 끝! 월요일부터 다시 운동운동
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1642/ 1172
0/ 195
실패
(665)
아침식사 : 334kcal (20.34%)
| 쌀밥 | 103kcal |
| 콩나물무침 | 6kcal |
| 무나물 | 8kcal |
| 시금치나물 | 8kcal |
| 배추된장국 | 69kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 18kcal |
| [오리온] 카스타드 | 104kcal |
점심식사 : 593kcal (36.11%)
면은 칼로리가 대박이다!!!
| 소면(국수) | 441kcal |
| 멸치국물 | 130kcal |
| 오이 | 3kcal |
| 계란후라이 | 19kcal |
오후 간식 : 345kcal (21.01%)
| [롯데] 마가렛트 드림초코 | 180kcal |
| [롯데제과] 웨하스 바닐라맛 | 125kcal |
| [크라운] 초코하임 | 40kcal |
저녁식사 : 370kcal (22.53%)
7시반 늦은저녁
| 쌀밥 | 103kcal |
| 소불고기 | 195kcal |
| 무국 | 72kcal |
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