- 생과밤
- 초보2018.04.02 23:3189 조회0 좋아요
Q.복부 근육과 체지방
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤 곳에서는 복부 근력운동을 한다고 해서 체지방이 빠지는 건 아니라고 하고, 또 다른 곳에서는 복부에 근육이 생기면 체지방 분해에 효과적이라고 그러고... 어떤게 맞는 말일까요?? 저는 단기간에 효과적으로 뱃살을 빼는 것 말고 천천히 탄탄해지는게 목표에요!
1
81
공감 0
신고 0
