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  • forwardsky69
  • 초보2018.04.04 21:26103 조회1 좋아요
Q.구운달걀 섭취량
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
구운달걀은 하루에 몇개가 살 안 찌기에 적당한가요???

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댓글 (4)

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초보
  • Soobean
  • 04.05 13:24
  • 저는 하루에 2개정도 먹고있어요!
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정석
  • 핫스윗포테이토
  • 04.04 23:04
  • 2 ~ 3개씩? 추천드려요!
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다신
  • 아이궁
  • 04.04 21:42
  • 달걀노른자는 콜레스테롤과 칼로리가 높아서 두개정도만 드시고 흰자는 다섯여섯개정도가 적당한것같습니다
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초보
  • 날씬한때로
  • 04.04 21:31
  • 하루에 2개씩 먹으면 몸에도좋고 다이어트에도 좋다고 들었어요
    저도 매일 먹는중입니당
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