- 크롭티에레깅스
- 지존2018.04.06 12:2744 조회0 좋아요
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04월 06일 (음식 469kcal, 운동 444kcal)오전ㅇ.ㅇ
점심먹어서 배부른데 입은 단걸찾는당.. 달콤한거 먹고싶다
젤리3개로 만족해야징 읍 배불러
젤리3개로 만족해야징 읍 배불러
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
469/ 1420
444/ 237
성공
(1158)
아침식사 : 27kcal (5.76%)
| 쌀밥 | 19kcal |
| 미더덕 된장찌개 | 8kcal |
점심식사 : 442kcal (94.24%)
제리 세개^.^
| 쌀밥 | 177kcal |
| 미더덕 된장찌개 | 52kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 파김치 | 54kcal |
| 곤드레 | 41kcal |
| [오리온] 쫄깃쫄깃 젤리밥 | 29kcal |
운동 : 444kcal
| 플랭크 | 20kcal |
| 월싯(wall sit) | 11kcal |
| 레그레이즈 | 23kcal |
| 힙업 브릿지 | 20kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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