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  • 청강
  • 정석2014.10.03 21:34275 조회0 좋아요
정체기가 왔나봐요
그동안 잘 내려가던 체중계 숫자가 일주일째 더이상 안내려가고 있네요. 운동도 더하고 식단도 더 줄이는데... 언제쯤 숫자가 다시 내려 갈지..
정체기는 정말 맘을 우울하게 하네요..

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  • 청강
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다욧한다하구ㅡ.ㅜ먹방망찌겅여
5 230 niveo
아웃백 갓다왓어요 ㅠ.ㅠ
8 190 미용몸무게

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댓글 (10)

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정석
  • 청강
  • 10.04 22:18
  • 빵떡이쁜이 네. 감사합니다. 열심히 노력해볼께요
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정석
  • 빵떡이쁜이
  • 10.04 09:28
  • 저도 10일정도 정체기가 계속되어서..
    다이어트를 포기할까 했었어요 ㅜ
    그런데 다음날 0.5kg이 빠져있는거예요
    그래서 또다시 힘내서 열심히 하고있어요 ㅋ ㅋ
    정체기가 지나면 꼭 몸무게가 줄어들거예요..쭉 쭉 ㅎ ㅎ
    화이팅 하세요 ^^


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정석
  • 청강
  • 10.04 06:50
  • eyesly 감사감사.. 모두 힘내서 화이팅!
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정석
  • 청강
  • 10.04 06:50
  • djinn 정체기 끝날 그날을 위해 화이팅...!
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정석
  • 청강
  • 10.04 06:49
  • 나아12 열심히 운동해볼께요.. 빠른 정체기 탈출을 위해..
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정석
  • 청강
  • 10.04 06:48
  • 한회장님 네.. 옷을 입으면 확실히 빠진것이 느껴지네요
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정석
  • eyesly
  • 10.04 00:58
  • 정체기 정말 힘들죠 ㅠㅠ 힘내요
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다신
  • djinn
  • 10.03 22:01
  • 정체기 길고 힘들죠 ㅠ
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정석
  • 나아12
  • 10.03 21:57
  • 정체기는뇌가몸무게를인식하는시간이래요 그동안잠시휴식이나운동을꾸준히하시면 다시빠진다고합니다
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정석
  • 한회장님
  • 10.03 21:45
  • 숫자에 집착하면 스트레스때문에 더 안빠져요!!
    거울속에 모습이나 전에 입었던 옷을 입어보세요ㅜㅜ
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