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막찍어도인생샷
정석
2018.04.11 14:35
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Q.
키160에 적정체중??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
45? 43? 목표를 몇으로 잡으면 좋을까요??
현실적으로 2키로 증감있다고 생각하구요!!
현재46입니다!!
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bbidung
04.11 17:58
ㅋㅋㅋㅋ진짜 적정체중은 54입니다ㅋㅋ
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정석
꾸준히할거지만
04.11 15:19
?? 160에 46kg이면 이미 날씬하신데요? 체중 감량을 목표로 하기 보다는 근육을 키우시는 게 더 나을 것 같아요.
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