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  • 졍이홧팅
  • 다신2018.04.11 18:39210 조회1 좋아요
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0411 하루식단!
아침 : 비트해독주스와 고구마한개,삶은계란흰자

점심 : 양상추샐러드에 삶은계란1개 고구마 1개

저녁 : 고구마두개 통밀당 모닝빵한개에 그릭요거트 발라서!
두부반모, 김큰거한장에 싸먹음!!


간식 : 아몬드15개와 호두5알

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