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  • longblackwhite
  • 정석2018.04.14 01:5960 조회0 좋아요
  • 1
Q.배변활동
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단조절하면서 식사량을 조금씩 줄이다가 저녁을 닭가슴살+샐러드로 바꾸고나서부터 배변활동이 이전에 비해 좀 원활하지 않은 거 같아요ㅜㅜ

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댓글 (2)

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초보
  • difnRlaksaks
  • 04.14 03:26
  • 저는 샐러드를 바나나랑 삶은 야채로 바꾼뒤 배변활동이 좋아졌어요. 유산균 드시는 것도 추천해요.^^
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채택된 답변
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정석
  • 핫스윗포테이토
  • 04.14 22:20
  • 바나나 혹은 고구마 같은 변비 치료 음식(?)으로 끼니를 대처하시면 배변 활동이 원활해시지않을까싶네요!
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