다이어트

Q.남자다이어트식단

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176에79키로나가는남자입니다
살이13키로찌는바람에다이어트를시작하려합니다
균형있는다이어트식단추전바랍니다
현재아침저녁으로달걀3개우유한잔
점심일반식 간식으로비타민아몬드바나나먹고있어요

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